Elióptica em destaque no “Retoma da Economia” na Rádio ELVAS

A Elióptica, localizada na Rua da Carreira, no centro histórico de Elvas, é a empresa, em destaque, na edição de hoje do programa “Retoma da Economia”, na Rádio ELVAS, que conta com o apoio da Câmara Municipal de Elvas.

A ótica elvense existe desde 1989, surgindo pelo gosto pela área do seu proprietário, Angelino Gomes (na foto), sendo que, para isso, contribuiu o facto de ter aprendido a profissão, com um familiar, que tinha uma ótica em Estremoz.

Angelino, antes de ter a Eliótica, abriu em Campo Maior, cinco anos antes, a Futuróptica. Em Elvas, garante, abriu portas “já com outro tipo de formação”, com o curso de optometrista.

A trabalhar com Angelino, encontram-se, desde a inauguração do seu estabelecimento, os mesmos dois funcionários. “As equipas que funcionam bem têm momentos bons e maus, é como num casamento”, lembra, ainda assim.

A adaptação à nova realidade, devido à pandemia, garante ainda Angelino, “não foi fácil e levou algum tempo”, tendo em conta “as máscaras, toda a higiene, a limpeza, e as desinfeções”. “As restrições estão a ser cumpridas e estamos a trabalhar com menos gente”, revela ainda. Em 2020, a Elióptica recebeu ainda alguns apoios, tendo em conta que os layoffs, algo que, este ano, já não é uma realidade.

Para além das consultas de optometria, a Eliótica tem disponível, para os seus clientes, uma vasta oferta de óculos, das mais variadas marcas. “Temos sempre as últimas novidades”, garante Angelino.

Ouça o programa completo, aqui:

Grilo, Lda. em destaque no programa “Retoma da Economia”

“Retoma da Economia”, assim se chama o novo programa da Rádio ELVAS, que pretende dar voz ao tecido empresarial do concelho de Elvas.

Este programa tem o apoio da Câmara Municipal de Elvas e é transmitido às 9.20 e 18 horas, de segunda a sexta-feira, e tem repetição nas tardes de sábado.

No primeiro programa a ser emitido, nesta segunda-feira, dia 12, damos a conhecer a empresa Grilo Lda., numa conversa com o seu proprietário Vítor Grilo (na foto).

Foi nos anos 70 anos que Manuel Grilo e o seu filho Vítor começaram a dar os primeiros passos na recolha e venda de papelão, compra e venda de ferro velho, cobre, alumínio, antimónio e ferro fundido. Anos mais tarde, precisamente em 1991, criaram a Grilo Lda., em Elvas, uma empresa que conta já com três gerações da família Grilo, a dar cartas no ramo.

Neste mês de abril, faz 30 anos que a empresa assume o nome de Grilo Lda., localizada na Rua de Itália, na zona industrial da cidade. Para Vítor Grilo, proprietário da empresa, esta é uma empresa familiar, onde “não há interesses, todos trabalhamos para o mesmo”.

A Grilo Lda. conta com 20 funcionários ao serviço daqueles que se dirigem às suas instalações, sendo o número poderá vir a aumentar, garante o proprietário.

Das mais de duas mil marcas com as quais a empresa trabalha, na área da bricolage e construção e bricolage, entre ferros, tintas e todo o tipo de ferramentas, para construção civil. “Temos praticamente de tudo”, diz Vítor Grilo, destacando também as tintas “que são vendidas a um bom preço, algo que se vende bastante”.

Também as motosserras Stihl, são uma grande aposta da Grilo Lda. Para tal, a empresa conta com “dois mecânicos especializados que frequentam duas formações por ano, para receberem as novidades, para poder explicar ao cliente e auxiliar neste sentido, estando por isso, perfeitamente aptos”, adianta Vítor Grilo.

Ao nível do tipo de clientes que procura a empresa, o proprietário revela que são “as empresas de construção civil do concelho e também empresas que vêm de fora, como as que estão na obra do ciclo de Santa Luzia, hotéis, para quem os matérias são fornecidos pela Grilo Lda. Já no caso da vizinha Espanha, vende-se mais para particulares, revela.

Em 2018, decidiram abrir uma filial da Grilo Lda., na zona industrial de Estremoz, que segundo explica Vítor Grilo, “a cada dia que passa está a melhorar”.

Relativamente ao impacto da pandemia na empresa, Vítor Grilo explica que esta questão foi vivida com normalidade, no seio da empresa. “Não chegámos a fechar e continuamos com trabalho, porque a construção não parou”. Não se viram, por isso afetados com esta questão, apesar das adaptações necessárias com a pandemia, ao nível de higiene e segurança.

Depois de 30 anos de Grilo Lda., Vítor Grilo explica que o segredo é a união. “Somos todos unidos e ajudamo-nos uns aos outros, este é o segredo, mas também muito trabalho, e manter a união é o objetivo para os próximos anos”.

Quanto a projetos futuros Vítor Grilo referiu ainda que “já tem uma ideia para expandir o negócio, em Elvas, mas sem poder ainda adiantar mais pormenores sobre o mesmo.

A empresa Grilo Lda. localiza-se na Zona Industrial de Elvas, na Rua de Itália.

Casa das Flores permite visita interativa às Festas do Povo

A arte das flores de papel de Campo Maior está agora representada na Casa das Flores, instalada no antigo Edifício Militar do Assento, numa sala onde estava o antigo cinema de Campo Maior.

Para João Muacho, esta Casa das Flores permite uma visita pela arte de fazer flores de papel, característica dos campomaiorenses, num percurso interativo, em que o visitante pode ter uma experiência única, de perceber a forma como são feitas as Festas do Povo. “A visita é simples, e permite conhecer um pouco da história da arte do povo de Campo Maior, que é fazer flores de papel e oferecê-las ao mundo, ou seja, contar a sua história, desde o momento, em que se pensa como se faz a rua até ao momento da enramação”. O presidente explica que estarão também representadas “três gerações de campomaiorenses, que contam a história do que eram as Festas do Povo, desde os seus primórdios até a época mais recente, e ainda porque gostam tanto dessas festas”.

O espaço é dedicado aos campomaiorenses, mas também a quem o visita. No qual, adianta o presidente do município campomaiorense, o visitante, através de um cartão, “terá que construir a sua rua e uma flor de papel, e no final da visita saberá se o conseguiu cumprir todos os timings até ao momento de engalanar as ruas”.

Para além desta parte interativa, há várias imagens, antigas e recentes, e uma descrição da história das Festas do Povo, com gravações em vídeo a 360ª graus. No espaço há também a recriação de uma rua engalanada de Campo Maior. Está numa fase terminal e apontar para quando há festas em Campo Maior, considerando ser o momento oportuno para inaugurar este edifício

A Casa das Flores, em Campo Maior permite a quem a visita experienciar o que são as Festas do Povo e retratam a arte de fazer flores de papel, características do povo campomaiorense.

Mindfulness em destaque no “Elvas + Solidária”

Claudina Conceição (na foto) é professora no Agrupamento de Escolas nº3 de Elvas e junto de outros professores, pessoal não docente e alunos, tem procurado desenvolver técnicas de Mindfulness, que assenta no princípio de uma atenção profunda na respiração.

Na edição desta semana do programa “Elvas + Solidária”, Claudina Conceição explica que esta é uma técnica que recorre à capacidade de cada um em se focar “no aqui e no agora”. Com isto, procura-se que as pessoas sejam capazes de “prestar atenção de forma intencional ao que está a acontecer no presente”.

Com o Mindfulness, pretende-se também que se deixe de “andar em piloto automático”, ou seja, “funcionamos mais com base nos hábitos, não parando para pensar”. “Muitas vezes, em vez de agirmos, reagimos, de tal forma que temos muito dificuldade em nos concentrarmos no momento”, acrescenta.

O Mindfulness tem como filosofia viver plenamente cada momento presente, de forma consciente, e sem qualquer autojulgamento, melhorando a atenção e a concentração. É através desta atenção que se consegue uma maior concentração no momento. A partir daqui evolui para o foco em pensamentos, sentimentos e sensações associados ao presente.

Quanto aos benefícios resultantes desta técnica, destacam-se a redução do stress e da ansiedade, a proteção do organismo, o fortalecimento de relações e o crescimento da flexibilidade cognitiva.

Ao nível do agrupamento de escolas, Claudina tem procurado organizar workshops para os restantes docentes, e não só, explicando o que se deve fazer para colocar em prática o Mindfulness.

José Chilra lança livro “Ao cair da tarde”

José Chilra (na foto), natural de São Brás dos Matos, no concelho de Alandroal, mas a residir em Elvas há cerca de 16 anos, lançou o seu terceiro livro de poesia, intitulado “Ao cair da tarde”.

Em declarações à Rádio ELVAS, o poeta referiu-nos que este livro “surgiu por amor à poesia. Tinha muitos versos guardados, que não foram publicados no último livro, e que eu achei que deviam ser apresentados, além das redes sociais”.

O livro “Ao cair da tarde”, de José Chilra, está à venda em Elvas, nas papelarias Nova Elvense e Cidade Nova.

Dança ajuda no desenvolvimento das crianças

A dança surge como uma das primeiras formas de arte, acompanhando a cultura e o desenvolvimento dos povos. Praticada por ambos os sexos, a dança encontra na mulher a maior aderente a esta atividade, facto que se verifica na maior percentagem de mulheres que a praticam, nas suas mais diversas formas, desde clássica, moderna, popular, etc.

O ensino artístico contribui bastante para o desenvolvimento de crianças e jovens e “trabalha questões como o rigor a integridade e o profissionalismo”, de acordo com Maria Telo Abreu (na foto), professora de dança em Elvas.

A professora de Ballet, Dança Contemporânea e Pilates explica que “a dança aporta benefícios quer a nível físico quer mental, desenvolvendo aspetos como a coordenação, a força e o ritmo”.

Sendo uma actividade humana que se dimensiona ao nível da arte, da educação, do lazer e da terapia, é no domínio da educação que contribuirá para o desenvolvimento das crianças e jovens.

Os benefícios da dança na formação dos jovens é o tema da edição desta semana do programa “Elvas Mais Solidária”, com Maria Telo Abreu.

Educação inclusiva é tema do programa “Elvas + Solidária”

A educação inclusiva pretende criar uma sociedade inclusiva e assume-se como um processo em que se amplia a participação de todos os estudantes nos estabelecimentos de ensino regular.

Este tipo de educação reconhece a valoriza as diferenças de todos, “sem preconceito, inserindo, em conceito escolar, todos os alunos, de forma radical e completa. A educação inclusiva valoriza as diferenças e isso é essencial”, de acordo com Sandra Fouto (na foto), animadora sociocultural no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

Sandra Fouto explica as diferenças entre educação especial e inclusiva: “a educação especial é uma modalidade de ensino que visa promover e desenvolver as potencialidades das pessoas portadoras de necessidades especiais. (…) Esta modalidade de ensino, que se assume como inclusiva, deve ser entendida como um processo onde todas as crianças têm direito à escolarização, o mais próximo possível do normal”.

A educação inclusiva depende muito da colaboração entre a família e a escola, no intuito de “atingir uma inclusão satisfatória das crianças”.

A Educação inclusiva favorece a diversidade à medida que considera que todos os alunos podem ter necessidades especiais em algum momento de sua vida escolar.

A educação inclusiva é o tema da edição desta semana do programa Elvas Mais Solidária com Sandra Fouto, animadora sociocultural no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

Brincar em família dá ferramentas para o futuro

O hábito de brincar precisa ser cultivado no seio da família, pois, fortalece a formação do vínculo afetivo, melhorando as relações.

A questão da pandemia, e o facto de as crianças passarem mais tempo em casa, permitiu que as famílias tivessem mais tempo para brincar em casa com os filhos e reajustar o seu dia-a-dia.

Maria Vicente (na foto), animadora sociocultural no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa, considera que “há crianças que beneficiaram deste tempo em família, que com a falta de tempo acaba por não existir. No dia a dia, muito agitado e com falta de tempo, acabamos por não ter tanto tempo e tanta disponibilidade para brincar em casa com as crianças e em família”.

Maria Vicente garante que “o brincar traz-nos uma série de ferramentas que na vida adulta se vão refletir. É verdade que a escola é extremamente importante, e os trabalhos de casa sempre existiram, no entanto, a sobrecarga acaba por não deixar aquele espaço para explorar livremente a brincadeira e os jogos”.

É aconselhável que os pais reservem pelo menos uma hora por dia para brincar com seus filhos. As brincadeiras podem passar por jogos ou exploração de sentidos ou emoções o que pode contribuir bastante para o desenvolvimento dos mais novos.

A importância de brincar em família é o tema desta semana da rubrica Elvas Mais Solidária, com Maria Vicente, animadora sociocultural no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

Portugal com taxa de abandono escolar de 10,6 por cento

O abandono escolar é um processo no qual um estudante se desinteressa pelo sistema educacional e deixa de frequentar a escola.

São poucos os casos em que o aluno que abandona a escola está motivado e tem bons resultados. Na maioria dos casos, “o abandono escolar está relacionado com reprovações, causas de ordem familiar, aborrecimento ou até problemas financeiros, como nos referiu Ana Dias (na foto), assistente social no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

O abandono escolar pode trazer consequências muito graves na formação social e pessoal de cada jovem: “prejudica a produtividade da nação e vive-se num fenómeno de desclassificação social porque não são alunos nem são trabalhadores, não são crianças nem são adultos, as instituições não se responsabilizam pela sua formação mas eles ainda não se podem responsabilizar pela sua vida”.

De acordo com a assistente social, por norma, “os alunos que abandonam a escola vivem nas periferias das cidades ou zonas rurais e apresentam ausência de ambição no mundo do trabalho”.

Portugal apresentava, o ano passado, uma taxa de abandono escolar de 10,6 por cento, ocupando a 21ª posição da União Europeia.

O abandono escolar é o tema desta semana da rúbrica Elvas Mais Solidária, com Ana Dias, assistente social no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

Comunicação é “ferramenta importante na parentalidade”

A comunicação desempenha um papel central na relação progenitores-filhos, particularmente no exercício da parentalidade.

“A comunicação divide-se em vários estilos: assertiva, passiva, agressiva ou manipuladora e é uma das ferramentas mais importantes no desempenho dos papéis de mãe, pai, filho ou filha”, de acordo com Cristina Pestana (na foto), psicóloga no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

Quando no seio familiar surge uma criança, “todas as rotinas do casal são alteradas, pelo que a comunicação é ainda mais importante”. A psicóloga considera que “a comunicação assertiva é a mais adequada nestas situações, apesar de nem sempre se conseguir resolver conflitos com este tipo de comunicação”.

A comunicação e a parentalidade estão em destaque na rubrica desta semana Elvas Mais Solidária, com Cristina Pestana, psicóloga no Centro Humanitário de Elvas da Cruz Vermelha Portuguesa.

 

Educação parental em destaque no “Elvas + Solidária”

Através do projeto “Escola de Pais”, do programa “Mais Sucesso Escolar”, da Câmara Municipal de Elvas, as técnicas do mesmo têm procurado debater o tema da educação parental, junto dos encarregados de educação das crianças do primeiro ciclo das escolas do concelho.

A psicóloga Liliana Pilha (na foto), na edição desta semana do programa “Elvas + Solidária”, explica que competências são trabalhadas, com os pais das crianças, ao abrigo deste projeto. “Não ensinamos a ser pais, mas trabalhamos aquilo que são as suas dificuldades e discutimos as suas preocupações”, começa por revelar.

As competências parentais são abordadas nestas reuniões, adianta Liliana Pilha, explicando que, durante as mesmas, se procura delinear estratégias para se poder gerir birras e brigas com outras crianças. “Procuramos dar ferramentas aos nossos filhos para lidar com estas situações”, esclarece.

As rotinas e hábitos em casa são outros assuntos abordados por Liliana Pilha nas reuniões com os encarregados de educação. A psicóloga lembra que, por esta altura, as crianças, mais que nunca, estão dependentes das novas tecnologias, sendo que é importante impor-lhes limites, neste âmbito.

A educação parental é o tema desta semana do programa “Elvas + Solidária”, na Rádio ELVAS, com a psicóloga Liliana Pilha. Este programa é uma iniciativa do CDLS 4G no concelho de Elvas.

O trabalho de inclusão social da Arkus no “Elvas + Solidária”

A associação juvenil elvense Arkus tem tido, ao longo dos anos, a preocupação em chegar perto de crianças e jovens, com o objetivo de os sensibilizar para problemáticas como a exclusão social.

Na edição desta semana do programa “Elvas + Solidária”, Raquel Pirota (na foto), membro da associação, revela que, do ponto de vista da Arkus, este é um assunto que “deve ser debatido diariamente”, sendo que é de “uma forma indireta” que tentam chegar aos mais novos, no sentido de também ajudar os pais, uma vez que alguns temas são mais difíceis de abordar em família.

“As crianças, às vezes com maldade, outras vezes não, não sabem o que é certo e errado. E é com algumas ações de sensibilização que nós fazemos nas escolas, do primeiro ao sexto ano, que explicamos a importância de partilhar, como brincar”, revela Raquel.

O teatro e alguns jogos também são usados pela associação para explicar às crianças, de uma forma simples, que “não é a classe social do outro que interessa”, porque, garante, exclusão social não diz apenas respeito a bullying físico e psicológico. “O importante é entrar no coração das crianças”, garante ainda.

Para além do combate à exclusão social e das peças de teatro que promovem, também com o intuito de dar a conhecer a cidade de Elvas a quem a visita, a Arkus tem disponível algumas respostas de apoio às famílias, através dos ATL e centros de estudo. Por esta altura de pandemia, a associação elvense leva ainda a cabo o programa “Saber +”, através das plataformas digitais.

Enfermeiros e comportamentos aditivos no “Elvas + Solidária”

Ao longo dos últimos programas “Elvas + solidária” temos vindo a falar sobre a questão dos comportamentos aditivos e dependências e a sua prevenção, nas várias valências do CRI de Elvas.

Esta semana, Carla Temudo, enfermeira especialista no CRI de Elvas, explica que têm existido mudanças nos cuidados de saúde e no papel que o enfermeiro desempenha, que passou a ser mais interventivo. “A prática do enfermeiro é socialmente complexa e contraditória, e é premiada por mitos e símbolos associados à profissão, mas é preciso distinguir o saber fazer, conhecimento e o saber estar, que é fundamental nesta área dos comportamentos aditivos”.

A equipa de prevenção do CRI do Norte Alentejano, é uma equipa que atua a nível distrital e todos os seus membros trabalham não só na prevenção, mas também nas diversas missões que o CRI tem, como “tratamento, minimização de riscos e danos e reinserção. As ações de intervenção realizam-se junto de parceiros e comunidade, escolas, serviços públicos, estabelecimentos prisionais, CLDS e projetos municipais”.

Carla Temudo explica que o SICAD (Serviço Intervenção de Comportamento Aditivos e Dependências), enquanto entidade responsável por esta área, “tem vindo a sensibilizar para os riscos que este tipo de comportamentos possa ter em maior dimensão, com o novo confinamento, e criou uma história, de livre acesso, dirigida à covid-19 e riscos associados a comportamentos aditivos”, onde se “apela a dinâmica familiar e leva ao pensamento sobre as preocupações e conquistas com o progressivo regresso a normalidade”. Esta história vem juntar-se às nove histórias que fazem parte do programa de prevenção universal “Eu e os outros”.

A enfermeira no CRI de Elvas explica que baseia na “exploração de narrativas de forma interativa, em que os jogadores assumem o papel principal, enquanto gerem situações do dia-a-dia, de um grupo de amigos entre os 13 e 19 anos, com temas como: adolescência, sexualidade, comportamento alimentar, exercício físico e saúde, e bulliyng. Esta história “não tem respostas nem certas nem erradas, apenas quer gerar reflexões e conversas que ajudem a lidar melhor com os riscos e exigências da realidade que é comum a todos”, diz Carla Temudo.

A história está disponível no website www.sicad.pt. Já o Centro de Respostas Integradas, em Elvas localiza-se no Largo de São Domingos.

A importância do enfermeiro e a sua atuação na prevenção de comportamentos aditivos e dependias é o tema desta semana do “Elvas mais solidária”, com Carla Temudo, enfermeira especialista no CRI de Elvas, para ouvir na emissão, ao meio-dia e meia e às 16.30 horas.

O mundo virtual e os jovens no programa “Elvas + Solidária”

Nos tempos que correm, os videojogos e a utilização da internet podem ser verdadeiras dores de cabeça, sobretudo para ao pais. O medo e receio pela dependência ou excesso de utilização são alguns dos fatores que levam os tutores a colocar questões como: quantas horas deve o meu filho passar a jogar? Em que idade devo dar um computador ou telemóvel ao meu filho?, entre outras.

A internet pode ter muitos riscos associados mas, quando usada em segurança, pode ter também alguns benefícios. A psicóloga Marta Abreu (na foto) refere, na edição desta semana do programa “Elvas+Solidária”, que a utilização de videojogos online pode ajudar ao desenvolvimento “em termos cognitivos, na promoção da criatividade, no desenvolvimento da linguagem, na criação de oportunidades de aprendizagem, no treino da atenção e melhoria da capacidade de visão; em termos emocionais, na melhoria do humor, no aumento de emoções positivas, no relaxamento e até na redução da ansiedade; benefícios sociais, no desenvolvimento de competências sociais online e comportamentais, na melhoria da motricidade fina, na redução de calorias e na coordenação motora”.

Apesar dos benefícios já enumerados, há fatores em relação aos quais os pais devem ter especial atenção como “a existência de um interesse exclusivo e obsessivo no jogo; a incapacidade de reduzir ou parar de jogar; irritabilidade, agressividade ou tristeza quando impedido de jogar ou a utilização do jogo como uma fuga à ansiedade, tristeza e culpa”, sublinhou a psicóloga.

Atualmente, em toda a  Europa, cerca de 40 por cento da população joga videojogos.

O mundo virtual e os jovens é o tema da edição desta semana do programa “Elvas + Solidária”, com a psicóloga Marta Abreu. Este programa é uma iniciativa do CDLS 4G no concelho de Elvas.

Comportamentos aditivos e dependências no “Elvas + Solidária”

O Centro de Respostas Integradas (CRI) do Norte Alentejano é uma estrutura pública, sob alçada das Administrações Regionais de saúde e executam ações no âmbito dos cuidados de saúde especializados, na problemática dos comportamentos aditivos e dependências.

Lina Alexandre, coordenadora da prevenção e intervenção do CRI do Norte Alentejano, explica que a nível distrital existem duas equipas de tratamento, em Portalegre e em Elvas. Estas equipas são “Unidades de intervenção global que prestam cuidados globais nas dependências, às pessoas com esta patologia e  familiares envolventes, prestando este tipo de cuidado em regime de ambulatório, individual, em grupo ou com a família; tendo uma atividade muito centrada na área de prevenção de comportamentos aditivos e dependências”. Já o CRI comporta quatro áreas de atuação: “prevenção, tratamento, redução de riscos e minimização de danos.”

Os comportamentos aditivos e dependências “são determinado tipo de comportamento adotado pelas pessoas, para se sentirem confiantes está relacionado com lacunas relacionadas com a sua personalidade”. Atualmente, e como explica Lina Alexandre, “este tipo de comportamentos não dizem apenas respeito a drogas ou álcool, estão também relacionados com sexo, jogo, compras, uso de internet exagerado ou abusivo, entre outros.

Lina Alexandre adianta ainda que “o comportamento aditivo é a procura incessante do prazer e este é um problema muito preocupante porque a pessoa não o reconhece como sendo efetivamente um problema, considerando que consegue sempre controlá-lo”.

A coordenadora da prevenção e intervenção do CRI do Norte Alentejano explica como são acompanhadas as pessoas com este tipo de comportamentos. A pessoa pode ser encaminhada por uma instituição, ou dirigir-se a este Centro de forma livre e espontânea onde são acompanhadas desde o primeiro momento”. Inicialmente é feita “uma avaliação diagnóstica, para perceber as patologias que tem, quais as pessoas que estão próximas de si, quais os apoios que as pessoa precisa, a nível económico ou social; e este levantemanto é feito e a partir de uma equipa técnica e multidisciplinar, que intervém na resolução dos problemas da pessoa, a vários níveis”. O objetivo é sempre “acompanhar a pessoa desde a primeira instancia até à sua reinserção na comunidade”.

Os comportamentos aditivos e dependências são o tema desta semana do programa “Elvas mais solidária”, com Lina Alexandre do CRI do Norte Alentejano, para ouvir, na emissão, ao meio dia e meia e Às 16.30 horas.

Comportamentos aditivos e dependências no “Elvas + solidária”

O Centro de Respostas Integradas (CRI) do Norte Alentejano é uma estrutura pública, sob alçada das Administrações Regionais de saúde e executam ações no âmbito dos cuidados de saúde especializados, na problemática dos comportamentos aditivos e dependências.

Lina Alexandre, coordenadora da prevenção e intervenção do CRI do Norte Alentejano, explica que a nível distrital existem duas equipas de tratamento, em Portalegre e em Elvas. Estas equipas são “Unidades de intervenção global que prestam cuidados globais nas dependências, às pessoas com esta patologia e  familiares envolventes, prestando este tipo de cuidado em regime de ambulatório, individual, em grupo ou com a família; tendo uma atividade muito centrada na área de prevenção de comportamentos aditivos e dependências”. Já o CRI comporta quatro áreas de atuação: “prevenção, tratamento, redução de riscos e minimização de danos.”

Os comportamentos aditivos e dependências “são determinado tipo de comportamento adotado pelas pessoas, para se sentirem confiantes está relacionado com lacunas relacionadas com a sua personalidade”. Atualmente, e como explica Lina Alexandre, “este tipo de comportamentos não dizem apenas respeito a drogas ou álcool, estão também relacionados com sexo, jogo, compras, uso de internet exagerado ou abusivo, entre outros.

Lina Alexandre adianta ainda que “o comportamento aditivo é a procura incessante do prazer e este é um problema muito preocupante porque a pessoa não o reconhece como sendo efetivamente um problema, considerando que consegue sempre controlá-lo”.

A coordenadora da prevenção e intervenção do CRI do Norte Alentejano explica como são acompanhadas as pessoas com este tipo de comportamentos. A pessoa pode ser encaminhada por uma instituição, ou dirigir-se a este Centro de forma livre e espontânea onde são acompanhadas desde o primeiro momento”. Inicialmente é feita “uma avaliação diagnóstica, para perceber as patologias que tem, quais as pessoas que estão próximas de si, quais os apoios que as pessoa precisa, a nível económico ou social; e este levantemanto é feito e a partir de uma equipa técnica e multidisciplinar, que intervém na resolução dos problemas da pessoa, a vários níveis”. O objetivo é sempre “acompanhar a pessoa desde a primeira instancia até à sua reinserção na comunidade”.

Os comportamentos aditivos e dependências são o tema desta semana do programa “Elvas mais solidária”, com Lina Alexandre do CRI do Norte Alentejano, para ouvir, na emissão, ao meio dia e meia e Às 16.30 horas.

Alzheimer é o tema do De Boa Saúde

A Doença de Alzheimer é uma doença neurodegenerativa crónica e a forma mais comum de demência. A doença manifesta-se lentamente e vai-se agravando ao longo do tempo.

Os sintomas mais comuns são “o esquecimento e a confusão mental, ao ponto de nem conhecerem os familiares mais próximos”, como nos referiu o médico Pintão Antunes, na edição desta semana do programa De Boa Saúde.

“Há pessoas com Alzheimer que nem conseguem relacionar a pessoa com o filho. Mas não começa assim. É necessário estar atento quando um familiar ou amigo começa a esquecer coisas de rotina. Algumas pessoas esquecem o dia em que nasceram ou o local onde vivem. E isso é grave”.

Apesar de não haver cura para a Alzheimer, Pintão Antunes recorda que “há medicamentos que permitem atrasar a doença”.

As pessoas com Doença de Alzheimer tornam-se confusas, passando a apresentar alterações da personalidade, com distúrbios de conduta e acabam por não reconhecer os próprios familiares e até a si mesmas quando colocadas frente a um espelho.

A Doença de Alzheimer é o tema da edição desta semana do programa De Boa Saúde, com Carlos Falcato e o médico Pintão Antunes (na foto).

Rita Nabeiro apresenta D de Delta na Rádio ELVAS

Tal como noticiámos anteriormente, o Grupo Nabeiro – Delta Cafés lança a revista DDD, D De Delta, um projecto editorial destinado a clientes e parceiros, criado para valorizar o que de melhor Portugal tem para oferecer.

Na edição desta segunda-feira do Magazine de Informação e Música, na Rádio ELVAS, transmitimos uma entrevista a Rita Nabeiro, Diretora-Geral da Adega Mayor, onde a empresária campomaiorense nos apresenta esta publicação.

Poluição do ar interior é o tema do “Ambiente em FM”

Ao contrário da ideia muitas vezes generalizada, a poluição do ar também atinge o interior dos edifícios, sendo muitas vezes mais elevada do que no exterior, e é cada vez mais referida como estando na origem de vários problemas de saúde pública.

Uma das principais causas desta poluição do ar interior, “é o facto das pessoas passarem grande parte do tempo em recintos fechados”, de acordo com Nuno Sequeira (na foto), da Quercus.

Nuno Sequeira, da Quercus, deixa algumas dicas para evitar a poluição do ar interior como, por exemplo, “manter o edifício ou a habitação bem arejados, escolher os produtos de limpeza menos tóxicos, não fumar, especialmente em locais fechados, escolher os produtos de limpeza menos tóxicos, não utilizar inseticidas ou pesticidas e garantir uma adequada manutenção dos sistemas de ar condicionado”.

As pessoas passam cerca de 90% do tempo dentro de recintos fechados, onde estão frequentemente expostas a um diversificado cocktail de poluentes químicos e biológicos provenientes de fontes várias como o fumo de tabaco, tintas, vernizes, carpetes, entre outros.

A poluição do ar interior é o tema da edição de hoje do “Ambiente em FM”, com Nuno Sequeira da Quercus.

Quercus alerta para perigos do processo de remoção de amianto

Os profissionais que removem amianto podem estar em risco por falta de materiais de proteção, avisa Quercus.

De acordo com Nuno Sequeira (na foto), da associação ambientalista, “a utilização das máscaras e fatos de proteção por parte dos profissionais de saúde, no combate à Covid-19, faz com que este material escasseie para quem remove o amianto, sobretudo das escolas”.

“Pela falta destes equipamentos, que deviam ser substituídos a cada duas horas, os trabalhadores estão a colocar a sua saúde em risco”, sublinha Sequeira.

Segundo a Quercus, o Governo pretende, em dois meses em meio, retirar o amianto das 578 escolas públicas, algo que a associação considera impossível.

O amianto e todo o seu processo de remoção é o tema da edição desta semana do Ambinete em FM, com Nuno Sequeira da Quercus.

Medidas da UE não protegem polinizadores, diz relatório

Os polinizadores, como as abelhas, vespas ou borboletas, são seres muito importantes para o ambiente e para a qualidade dos alimentos, mas nas últimas décadas tem se assistido a um declínio da sua população devido à agricultura intensiva e à utilização de pesticidas.

De acordo com Nuno Sequeira (na foto), da Quercus, “o relatório emitido pelo Tribunal de Contas Europeu refere que as medidas implementadas pela União Europeia tiveram pouco sucesso na proteção dos polinizadores”.

O TCE avaliou que as medidas da Estratégia de Biodiversidade para 2020 e as políticas como a Política Agrícola Comum, foram ineficazes. Quando à legislação relativa aos pesticidas, esta foi sem dúvida prejudicial, sendo considerada “uma das principais causas da sua perda”.

“A Quercus desenvolve desde 2015 a campanha de sensibilização nacional SOS Polinizadores e que vai contar este ano com diversas ações de formação familiar”, sublinhou o dirigente da associação ambientalista.

A importância dos polinizadores é o tema da edição desta semana do programa Ambiente em FM, com Nuno Sequeira, da Quercus.

Dia Nacional da Conservação da Natureza no Ambiente em FM

O Dia Nacional da Conservação da Natureza celebra-se amanhã, dia 28 de julho.

Este dia, comemorado em Portugal como o Dia Nacional da Conservação da Natureza, tem o objetivo de “consciencializar as pessoas para os problemas da natureza e para a necessidade urgente da sua conservação”, de acordo com Nuno Sequeira (na foto), da Quercus.

O dia internacional da conservação da natureza, que se assinala também hoje, foi criado por Assembleia Geral da ONU e em Portugal a data foi instituída pela resolução nº 73/98 neste mesmo dia para celebrar o aniversário da fundação da LPN (Liga para a Proteção da Natureza).

A importância da conservação da natureza bem como o Centros de Recuperação de animais da Quercus são o tema da edição desta semana do programa Ambiente em FM.

Ar condicionado no Ambiente em FM desta semana

Os aparelhos portáteis de ar condicionado, quando utilizados, gastam muita energia deixando um forte impacto no consumo energético, garante a Quercus.

Nuno Sequeira, da Quercus, explica que “todos juntos, estes equipamentos na Europa, têm um impacto ambiental equivalente a 200 mil voos de avião entre Bruxelas e Nova Iorque”.

Até 2050, prevê-se que dois terços do setor residencial, a nível mundial, tenham ar condicionado o que vai aumentar muito o consumo de eletricidade”, sublinhou o dirigente da Associação Ambientalista.

Com o objetivo de alertar para o elevado consumo de energia por parte dos ar condicionados portáteis, foi lançada a campanha Coolproducts.

O consumo de energia por parte dos ar condicionados portáteis é o tema da edição desta semana do programa Ambiente em FM.

 

Núcleo do Sporting Clube Portugal de Elvas assinala 27 anos

O Núcleo do Sporting Clube Portugal de Elvas assinala 27 anos na próxima segunda-feira, dia 23.

“Por coincidir com a realização da Feira de São Mateus, o habitual almoço convívio vai realizar-se no mês de outubro”, segundo a presidente do núcleo, Isabel Santos (na foto).

Ainda este mês, o núcleo vai organizar o “Dia Verde”, em colaboração com a Fundação Sporting, com o objetivo de limpar as margens do Rio Guadiana, junto à Ponte da Ajuda.

Animais silvestres no Ambiente em FM

Os animais silvestres ou animais selvagens provocam, muitas vezes algum receio ou medo para o homem. No entanto, a maioria das espécies que vivem no nosso país não são perigosas e muitas vezes encontram-se desorientadas e assustadas no meio urbano.

Nuno Sequeira (na foto), da Quercus, refere que “é preciso mudar a cultura de ser superior e aniquilador das outras espécies e é preciso respeitar estes animais”.

“É importante também deixar a mensagem que se houver algum destes animais que esteja ferido ou a importunar, é necessário contactar as autoridades a fim de o recolherem e encaminhar para os locais adequados”, sublinhou.

Os animais silvestres são o tema da edição desta semana do programa Ambiente em FM, com Nuno Sequeira da Quercus.

 

Poluição por plástico no Ambiente em FM

O plástico é um dos principais poluentes dos oceanos.

Em Portugal, estima-se que milhões de garrafas de plástico, copos de café, palhinhas e embalagens de fast food “habitem” no fundo do mar colocando em risco a vida animal.

Nuno Sequeira (na foto), da Quercus, indica que “este tipo de poluição tem vindo a aumentar exponencialmente o que leva à morte dos animais marinhos”.

A poluição marítima por plástico e as medidas que são necessárias para limitar esta poluição são o tema da edição desta semana do programa Ambiente em FM, com Nuno Sequeira da Quercus.

Movimento estudantil no Ambiente em FM

Cada vez mais os jovens se preocupam com as questões ambientais. Em Portugal, já se verificaram duas manifestações estudantis que exigem mais ação governamental para a crise climática.

Nuno Sequeira (na foto), da Quercus, refere que “a grande mensagem é que é preciso passar das palavras à ação uma vez que as alterações climáticas são uma realidade dos dias de hoje”.

O movimento estudantil e as preocupações com as alterações climáticas são o tema da edição de hoje do programa Ambiente em FM, com Nuno Sequeira, da Quercus.

FIN-NET no Espaço Europa

A FIN-NET é uma rede de organismos nacionais competentes para resolver extrajudicialmente reclamações dos consumidores no domínio dos serviços financeiros.

Esta rede ajuda “na resolução do problema sugerindo alguns passos que devem ser tomados”, segundo Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

A rede abarca os países do Espaço Económico Europeu, isto é os países da União Europeia mais a Islândia, Liechtenstein e a Noruega.

A FIN-NET é o tema da edição desta semana do programa Espaço Europa.

União Europeia disponibiliza publicações às escolas

A União Europeia disponibiliza, a escolas e população em geral, um kit de publicações que abordam vários temas, “como é o caso do ambiente, cidadania”, entre outros, segundo Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

As publicações podem ser consultadas em qualquer Gabinete Europe Direct ou online. Para efetuar o pedido das mesmas, deve preencher o formulário disponível em europedirect.ipportalegre.pt

As publicações da União Europeia estão em destaque na edição desta semana do programa “Espaço Europa”.

Ana Pereira e sessões de esclarecimento no “Espaço Europa”

O Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo realiza, regularmente, sessões de esclarecimento nas diversas escolas do distrito de Portalegre.

“A história da União Europeia ou o programa ERASMUS” são alguns dos temas abordados, segundo Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

As sessões duram cerca de uma hora/uma hora e meia. A inscrição pode ser feita no site www.esaelvas.pt/europedirect .

As sessões do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo são o tema da edição de hoje do programa “Espaço Europa”, na Rádio ELVAS.

Juiz da Confraria da Piedade na “Conversa em Dia” (c/ som)

É hoje o primeiro de 11 dias de festa da Feira de São Mateus e Romaria em honra do Senhor Jesus da Piedade, em Elvas.

A abertura da Praça da Feira de São Mateus está agendada para as 20 horas e a animação musical, para esta noite, está a cargo de Quim Barreiros, enquanto os djs Grouse e Carlos Lascas animam a madrugada.

No nosso programa “Conversa em Dia” de hoje, falamos com José Aldrabinha, juiz da Confraria do Senhor Jesus da Piedade, sobre o programa deste ano.

Estágios europeus com Ana Pereira no “Espaço Europa”

Trabalhar ou estagiar nos organismos da União Europeia, pode contribuir para uma carreira interessante, diferente e desafiante, com tarefas muito variadas e possibilidade de adquirir experiência em ambiente de grande diversidade linguística e cultural.

Este é o tema da edição de hoje do programa Espaço Europa com Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

Ana Pereira e viagens de jovens no “Espaço Europa”

A Comissão Europeia está a organizar uma viagem para jovens por vários países da Europa.

“Portugal vai receber bilhetes para cerca de 302 jovens”, de acordo com Ana Pereira (na foto), do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

As viagens decorrem ao longo do verão.

Este é o tema da edição de hoje do programa “Espaço Europa”, com Ana Pereira, do Gabinete Europe Direct do Alto Alentejo.

Museu Militar de Elvas em entrevista com Joaquim Bucho

O Museu Militar de Elvas existe na cidade desde 2006 e é um espaço fulcral na oferta turística de Elvas em termos de património militar.

A este museu, aquando da restruturação do Exército Português, foram-lhe atribuídos vários acervos que pertencem à história militar portuguesa: os arreios militares, o serviço de saúde, no âmbito da veterinária e de saúde humana, comunicações militares, hipomóveis, veículos militares motorizados e aquele que é conhecido como armamento coletivo, conforme explica o diretor do museu coronel Joaquim Bucho.

O âmbito de ação do Museu Militar é bastante alargado, estando ainda à sua responsabilidade os estudos relacionados com o Convento de São Domingos, as fortificações da cidade e das guerras do Ultramar.

Ao longo de 150 mil metros quadrados este Museu tem diversas valências que se distribuem entre mais de 4 mil metros de área que alberga as exposições permanente e mais de 5 mil metros de área de reservas onde estão as restantes peças.

Joaquim Bucho é nosso convidado da entrevista de hoje onde nos faz um retrato daquilo que é o Museu Militar de Elvas e da sua importância para a cidade.

Programa “Geração +” do Intermarché em Entrevista

O programa Geração + do Intermarché destina-se a subscritores de Cartão que tenham idade igual ou superior a 60 anos.

Todos os dias 10 de cada mês os clientes do programa Geração + beneficiam de 10% de desconto em Cartão em toda a loja .

Para além disso beneficiam  também de 10% de desconto todos os dias, a acumular em cartão, nas marcas Boa Pesca, Saint Eloi e Terra de Sabores, conforme adiantou Carlos Quelhas, gerente do Intermarché de Elvas.

 

Encontro de Grupos de Música Popular Portuguesa em São Vicente

A Associação “O Grupo de Cantares de São Vicente e Ventosa”, realiza o 8º Encontro de Grupos de Música Popular Portuguesa, integrado no 10.º Aniversário da coletividade. O Grupo de Cantares nasceu a 25 de abril de 2008 mas decidiu juntar a comemoração do seu  aniversário com mais um encontro  de grupos de música popular portuguesa.

Luís Grilo, fundador do Grupo de Cantares de São Vicente e Ventosa referiu que o grupo convidado deste ano vem da cidade de Évora, o Grupo de Cantares Alentejanos de Brotas.

O professor de música Luís Fonseca há dois anos que ajuda na composição dos temas e ensaios do Grupo salientou que tem havido uma evolução positiva.

O 8º Encontro de Grupos de Música Popular Portuguesa que está integrado no 10.º Aniversário do Grupo de Cantares de São Vicente e Ventosa  realiza-se este domingo, dia 22 de Abril, pelas 16H30M, no Salão de Festas da Junta de Freguesia.

A entrada é gratuita e neste momento estão já a ser vendidas rifas para a angariação de fundos para a associação com sorteio de três prémios: uma noite para duas pessoas c/ pequeno almoço incluído, na Quinta de Santo António, um cabaz de compras do Intermarché e um jantar para duas pessoas no restaurante “Bar Novo” em São Vicente.

 

Redução do lixo em “Ambiente em FM”

NunoSequeira2016.jpgAs embalagens que não seguem para reciclagem acabam em aterros sanitários. Estes aterros têm uma validade.

Nuno Sequeira, da Quercus, afirma na Rádio ELVAS a necessidade de prolongar ao máximo o tempo de vida destes aterros, para que não se reservem outras áreas somente para colocar lixo.

A necessidade de reduzir o lixo é a mensagem do tema de hoje do programa “Ambiente em FM”, na Rádio Elvas, com Nuno Sequeira, da Quercus.

Sintomas de alerta de depressão no “De Olho na Saúde Mental”

LilianaPilhaVerao2016.jpgA falta de concentração, a falta de paciência e a impulsividades são alguns dos sintomas que devem chamar a atenção dos adultos, pois podem estar relacionados com uma depressão.

No entanto, “por se ter este sintoma um dia não quer dizer que a pessoa esteja com depressão”, de acordo com a psicóloga Liliana Pilha (na foto).

Os sintomas de alerta para uma depressão são o tema da edição de hoje do programa “De Olho na Saúde Mental”, com a psicóloga Liliana Pilha.