As sucessivas ondas de calor e os avisos amarelos, laranjas e vermelhos emitidos para Elvas têm marcado o verão de 2026, com temperaturas muito elevadas a fazerem-se sentir em toda a região. Perante este cenário adverso, a Rádio ELVAS saiu à rua para perceber de que forma os elvenses se protegem do calor e que cuidados adotam no seu dia a dia. Hidratação constante, evitar a exposição solar direta nas horas críticas e procurar locais mais frescos foram as principais estratégias apontadas pela população local para enfrentar as elevadas temperaturas.
Entre os testemunhos recolhidos, os nossos ouvintes reforçam a importância de pequenos hábitos diários para combater o sufoco das ruas. Uma das residentes partilhou a sua rotina para fintar as temperaturas extremas: “Eu e toda a gente deve de ter: beber muita água, hidratar-se, proteger-se do sol com o chapéu, sair de manhã para o fresquinho e na hora do calor dormir a sesta”. Para além disso, há quem recorra a soluções em casa e a momentos de lazer para aliviar o mal-estar. “Na minha casa tenho ar condicionado, mas pronto muita gente também não pode ter, pois há a ventoinha. Também vou à piscina e agora na quinta-feira também fui à praia fluvial e hei de ir agora para o próximo fim de semana”, acrescentou a mesma ouvinte.
A preocupação com os grupos mais vulneráveis, nomeadamente os mais velhos, é outra das notas dominantes entre os cidadãos, que olham para a situação com uma perspetiva global. “Principalmente água, mas principalmente a parte idosa tem que se beber muita água e tem que se ter cuidado porque isto é, acho que a nível geral, em todos os países está a acontecer o mesmo”, alertou um elvense que, por trabalhar no setor da restauração, confessa não ter tempo para ir à praia ou à piscina, mantendo-se “sempre hidratado” no posto de trabalho. Outra elvense resumiu os seus cuidados essenciais: “Beber muita água, nunca sair sem o protetor solar e não sair à rua nas horas de maior calor”, aproveitando ainda para sugerir que a cidade “precisa de mais espaços verdes e mais postos de água onde as pessoas possam aceder”.
O consenso geral foi reforçado por outro ouvinte que resumiu a estratégia partilhada por quase todos: “Basicamente é nas horas de maior calor não andar muito exposto na rua e tentar hidratar o máximo possível”.
