O “Pés no Chão”, Festival Internacional de Dança de Campo Maior, prossegue neste sábado, dia 29, com o workshop “Invertebrate Movement”, por Adrán Herrera, no Centro Cultural, às 10 horas.
Aquecimento: Com base na necessidade de preparação e sensibilização do corpo com vista a gerar a sua máxima disponibilidade, trabalhamos a mobilidade articular e a flexibilidade, bem como a ativação da cadeia sensorial para criar um estado energético, presente e intuitivo através e estado intuitivo.
Ser-estar: O trabalho de cenografia baseado em ferramentas teatrais, em sensações e num trabalho corporal através da memória sensível e das constelações familiares. Desta forma, queremos criar um ambiente que capte a atenção para além do movimento físico, ou seja, para mostrar ao espectador não só o que está a acontecer mas também o que nos está a acontecer nesse preciso momento.
Técnica: Com base na exploração dos tecidos musculares e das diferentes possibilidades do corpo, envolvendo o subconsciente na utilização da intensidade com que se executa o movimento, estando consciente da tensão muscular e do relaxamento para criar movimentos invertebrados, rápidos e fluidos, e como levamos a abertura articular ao extremo. Vamos trasladar a biomecânica e a ergonomia das espécies invertebradas para o corpo humano através da dança. Utilizaremos o centro em diferentes lugares em relação à altura a que estamos do chão, procurando a prática do “Não Esforço” para ter mais conforto e projeção no movimento da acrobacia a partir de diferentes apoios e posições.
