Na edição desta semana do programa “Crescer com Voz”, do CLDS 5G de Elvas, à coordenada do projeto, Sara Abreu, juntam-se duas crianças, o João Pedro e o Martim, para uma conversa sobre as emoções.

Mostrar que falar sobre estados de alegria, tristeza ou raiva ajuda a compreender e a lidar com aquilo com que cada um está a passar é o principal objetivo do episódio de hoje. Por outro lado, é importante que os mais novos saibam que podem e devem partilhar as suas emoções mais íntimas, ainda que apenas com pessoas da sua confiança.

O conselho é de que não guardem tudo para si, até porque falar com os pais, irmãos ou os amigos mais próximos é um passo importante para cuidar do coração e da mente. Falar sobre emoções e sentimentos com quem está mais próximo ajuda a criar laços mais fortes, mas também a encontrar soluções.

O “Crescer com Voz” desta semana para ouvir no podcast abaixo: