Município do Crato desenvolve aulas de ginástica online

No Crato, a praça do município é o local escolhido para o desenrolar das atividades de ginástica ao ar livre com o professor Hélder Rodrigues.

“Os exercícios trabalham sobretudo com o peso do corpo e é sempre aconselhado ter à mão uma garrafa de água para não esquecer a hidratação”, de acordo com o professor Hélder Rodrigues

Bora lá treinar em casa é o nome da atividade desenvolvida pela Câmara Municipal do Crato que pretende levar o exercício físico a todos os que estão em casa nesta altura de pandemia.