As expectativas numa relação no “De Olho na Saúde Mental”

O que esperamos das relações pode levar a frustrações e sofrimento por termos expectativas desadequadas e criar assim situações mal resolvidas. As expectativas excessivas podem fazer com que uma relação se confronte com uma realidade incompatível.

A psicóloga Liliana Pilha explica que o importante é deixarmos de estar à espera que os outros nos surpreendam.

As expectativas exageradas e desadequadas à realidade podem levar a problemas de comunicação e contribuir para a infelicidade individual e de um casal.

As expectativas que temos numa relação é o tema da rubrica “De olho na saúde mental” com a psicóloga Liliana Pilha.