“Ervas, Usos e Sabores” na Feira do Livro em Elvas

josesalgueiroJosé Salgueiro (na foto), autor do Livro “Ervas, Usos e Saberes”, apresentou este domingo, dia 1 de junho,  a sua obra literária na Feira Ibérica do Livro, em Elvas.

Com 95 anos deixou alguns conselhos para se viver mais e melhor, entre os quais se destaca o “não fumar, não beber em excesso e trabalhar (…) deve comer banana, beber só um copo de vinho tinto à refeição, porque é o produto que tem mais melatonina – substância gerada no nosso cérebro que combate os radicais livres, como o aparecimento de cabelos brancos. Quem segue estes conselhos vive, em regra, mais cinco anos”.

Estes e outros conselhos podem ser encontrados no livro “Ervas, Usos e Saberes”, da autoria do mestre José Salgueiro.  

 

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